花東東海岸海碉堡咖啡：穎！咖啡
探訪花蓮新城「魯冰食堂」，感受從城市移居山海間的料理溫情。主理人吳老闆憑藉多年餐飲經驗，打造夏日必吃的濃厚麻醬麻辣涼麵，以及每週基隆直送、份量驚人的痛風等級海鮮麵。在新城純樸的巷弄中，用一碗充滿溫度的料理，開啟您的慢活美食冒險旅程。
花蓮新城美食：魯冰食堂
探訪花蓮新城「魯冰食堂」，感受從城市移居山海間的料理溫情。主理人吳老闆憑藉多年餐飲經驗，打造夏日必吃的濃厚麻醬麻辣涼麵，以及每週基隆直送、份量驚人的痛風等級海鮮麵。在新城純樸的巷弄中，用一碗充滿溫度的料理，開啟您的慢活美食冒險旅程。
花蓮美崙的好吃義大麵：異舍廚坊
探訪花蓮美崙在地人激推的「異舍廚坊」，品嚐高品質且平價的義大利麵。堅持誠實用料與穩定火候，讓彈牙麵條吸附天然比例醬汁，打造出不油膩、份量足的高 CP 值美味。無論是日常用餐或好友聚會，異舍廚坊用最認真的態度，為您呈獻一盤讓人願意一來再來的義大利麵。
花蓮美崙的美好咖啡店 (1) 高寓咖啡
探訪花蓮美崙住宅區的「高寓咖啡」，在靜謐的巷弄中找回生活的尺度。這裡不只是咖啡店，更是主理人安放人生的選擇。提供乾淨平衡、適合天天品嚐的好咖啡，邀請你在留白的空間裡，放下城市的喧囂，感受屬於花蓮的慢活節奏。
花蓮美崙王記茶舖｜春水堂般的底蘊 × 花蓮人的心靈茶館
花蓮美崙王記茶舖，融合現代建築與茶文化，是花蓮人最安心的心靈茶館。
從甜蜜到希望——花蓮光復糖廠的重生之路
花蓮光復糖廠從百年製糖基地轉型為地方重生的象徵，災後成為救援據點，延續土地甜蜜與希望的故事。
啄木鳥的家 WPCASA｜夢想餐廳與災後重建的溫暖力量
花蓮光復的「啄木鳥之家 WPCASA」，從青少年夢想餐廳到災後義煮重建，以料理與行動傳遞家園的溫度與希望。
花東縱谷道今昔（九）慢食餐廳：四代務農
花蓮鳳林客家聚落的慢食餐廳「四代務農」，結合百年古厝與無菜單料理，傳承四代農村情懷。餐點特色十足、食材天然自種，是深入體驗花東縱谷人文風土的隱藏版美食首選。
跨越千年因緣到花蓮：除厄藥師佛幟盛光佛
跨越千年因緣，除厄藥師佛自新疆庫車、敦煌壁畫、四國遍路至花蓮顯現，祈願消災解厄、風調雨順。和南寺藥師佛園區與吉祥塔共築東方淨土，見證佛法弘傳與信仰傳承的殊勝旅程。
中橫及太魯閣國家公園（八）
走訪中橫寧安橋不動明王與騎龍觀音，感受日治時期產金道路的歷史記憶與信仰傳...