花東東海岸海碉堡咖啡：穎！咖啡
探訪花蓮新城「魯冰食堂」，感受從城市移居山海間的料理溫情。主理人吳老闆憑藉多年餐飲經驗，打造夏日必吃的濃厚麻醬麻辣涼麵，以及每週基隆直送、份量驚人的痛風等級海鮮麵。在新城純樸的巷弄中，用一碗充滿溫度的料理，開啟您的慢活美食冒險旅程。
花蓮新城美食：魯冰食堂
探訪花蓮新城「魯冰食堂」，感受從城市移居山海間的料理溫情。主理人吳老闆憑藉多年餐飲經驗，打造夏日必吃的濃厚麻醬麻辣涼麵，以及每週基隆直送、份量驚人的痛風等級海鮮麵。在新城純樸的巷弄中，用一碗充滿溫度的料理，開啟您的慢活美食冒險旅程。
花蓮美崙的好吃義大麵：異舍廚坊
探訪花蓮美崙在地人激推的「異舍廚坊」，品嚐高品質且平價的義大利麵。堅持誠實用料與穩定火候，讓彈牙麵條吸附天然比例醬汁，打造出不油膩、份量足的高 CP 值美味。無論是日常用餐或好友聚會，異舍廚坊用最認真的態度，為您呈獻一盤讓人願意一來再來的義大利麵。
花蓮美崙的美好咖啡店 (1) 高寓咖啡
探訪花蓮美崙住宅區的「高寓咖啡」，在靜謐的巷弄中找回生活的尺度。這裡不只是咖啡店，更是主理人安放人生的選擇。提供乾淨平衡、適合天天品嚐的好咖啡，邀請你在留白的空間裡，放下城市的喧囂，感受屬於花蓮的慢活節奏。
臺東長濱無菜單私廚：小麗廚房
探訪台東長濱的「小麗廚房」，體驗一場溫暖的無菜單私廚料理。主理人小麗回到家鄉寧埔村，以當季新鮮食材慢火烹調，為旅人留一頓被好好照顧的飯。預約制的東海岸私房美食，帶你重拾慢活人生的純粹滋味。
台東東河：髒孩子工作室
探索台東東河的髒孩子工作室，一個讓時間變慢的麵包咖啡店。品嚐手工肉桂捲與窯烤麵包，感受布農族創業家潘鈞偉的慢活哲學與土地連結的創業故事。
花蓮美崙王記茶舖｜春水堂般的底蘊 × 花蓮人的心靈茶館
花蓮美崙王記茶舖，融合現代建築與茶文化，是花蓮人最安心的心靈茶館。
從甜蜜到希望——花蓮光復糖廠的重生之路
花蓮光復糖廠從百年製糖基地轉型為地方重生的象徵，災後成為救援據點，延續土地甜蜜與希望的故事。
啄木鳥的家 WPCASA｜夢想餐廳與災後重建的溫暖力量
花蓮光復的「啄木鳥之家 WPCASA」，從青少年夢想餐廳到災後義煮重建，以料理與行動傳遞家園的溫度與希望。
花東旅食護照——從民宿主人到地方共好
《花東旅食護照》從民宿主人發起，串聯百家花東好店，以旅食誌推動地方共好與永續生活。